DIETA DEPURATIVA

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Hay una dieta que yo a veces hago para desintoxicarme después de un tiempo de excesos, solo se debe hacer un día y ayuda a drenarte y limpiarte antes de empezar con la dieta diaria normal.
Como sabéis la piña es una fruta muy baja en calorías y muy digestiva, por ello es idónea para estas dietas de un día que ayuden a limpiar el organismo.
Desayuno: Café con leche edulcorado y piña
Almuerzo: Piña
Comida: Pechuga de pollo a la plancha, piña y un yogur
Merienda: Piña
Cena: Tortilla francesa, piña e infusión
Es un día muy restrictivo pero muy depurativo, os animo a probarla y veréis que bien os sentís al día siguiente.


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